-
07/05/2022
Cách Tập Boxing Tại Nhà, Dụng Cụ Tập Cơ Bản Nhất
Gần đây, boxing đã dần trở nên quen thuộc với cuộc sống và khô...
Xem thêm -
27/04/2022
Cách Tập Muay Thái Tại Nhà Và Một Số Bài Tập Muay Thái Cơ Bản
Võ muay thái là sự kết hợp giữa đòn đá và đấm để đốt cháy lượng ...
Xem thêm -
26/04/2022
Muay Thái Là Gì? 8 Điều Cần Biết Cho Người Mới Bắt Đầu
Muay Thái là bộ môn thể thao nổi tiếng trên cả thế giới. Tuy ...
Xem thêm -
25/04/2022
Boxing Day Là Ngày Gì ? 4 Điều Thú Vị Về Boxing Day
Ở phương Tây có lẽ Boxing day không còn xa lạ, tuy nhiên đối với ...
Xem thêm -
23/04/2022
Boxing Là Gì? 3 Điều Cần Chú Ý Khi Tập Boxing
Khi cuộc sống ngày càng trở nên hiện đại, nhu cầu về luyệ...
Xem thêm -
20/04/2022
Tập Gym Ăn Khoai Có Tốt Không? Khoai Đem Lại Những Lợi Ích Gì?
Tập gym ăn khoai có tốt không? Công dụng của khoai đối với ...
Xem thêm -
19/04/2022
Tập Gym Nên Uống Gì? Top 6 Đồ Uống Tốt Nhất Cho Gymer
Tập gym nên uống gì? Những đồ uống nào sẽ đem lại hiệu ...
Xem thêm -
18/04/2022
1 Tiếng Tập Gym Đốt Bao Nhiêu Calo?
Sẽ thật dễ dàng đặt mục tiêu nếu bạn biết được trong 1 tiế...
Xem thêm -
17/04/2022
Giảm Cân Đẹp Dáng Nhờ Gym? 5 Bí Quyết Cho Người Tập Gym
Gym ngày nay đã trở thành khai niệm thân quen đối với đời sống hằ...
Xem thêm -
16/04/2022
Tập Gym Xong Nên Tắm Nước Nóng Hay Lạnh Để An Toàn Cho Cơ Thể
Tập gym xong nên tắm nước nóng hay lạnh? Mỗi khi tập ...
Xem thêm -
15/04/2022
Tập Gym Nên Ăn Bao Nhiêu Trứng 1 Tuần
Trứng luôn nằm trong danh sách không thể thiếu của dân tậ...
Xem thêm -
14/04/2022
Tập Gym Bị Đau Cơ Có Nên Tập Tiếp Không Và Cách Khắc Phục
Khi mới bắt đầu tập gym thì việc đau nhức và mỏi cơ là đ...
Xem thêm